Skip to main content

Slik trives du med verden igjen - Hold deg unna media

La oss innse det. Som mennesker tiltrekkes vi alt negativt. Våre tabloids bevise det. Når vi står i kø for å betale i matbutikken, er ikke de overskriftene som blinker på oss fra statene nesten magnetiske? Jeg vet at fingrene noen ganger klør for å ta en og ta den med meg. Deretter er det nyheten på fjernsynet. Det forteller oss om alle slags forferdelige ting som skjer rundt om i verden. Noen vil lure på hvordan å være lykkelig i en verden som det.

Det er så lett å bli sugd inn i det. Vi ender opp med å tenke at det er alt det er.

Verden er et farlig sted. Hva media ikke forteller oss om, er alle de gode greiene. Det er kjedelig, ikke sant? Gode ​​nyheter selger ikke aviser. Hvorfor det? Det er slik vi er koblet. Det er en liten del av hjernen vår, som noen ganger kalles den reptilske hjernen, og går tilbake til da vi var jæger-samlere - og lenge før. Først da måtte vi være forsiktige fordi det var farer overalt, det være seg fra rovdyr eller ting som kunne være giftige eller noen andre ting.

Hvis vi sammenligner nå og nå, er vi faktisk ganske trygge. Vi går til matbutikken for å kjøpe maten vår og vet at den ikke er forgiftet. Vi har ikke mye sjanse til å løpe inn i en sabertandet tiger på vei til jobb, eller en grizzly, for den saks skyld. Det er selvfølgelig andre farer, men i forhold til våre forfedre, gjør vi det bra.

Men den lille delen av hjernen fungerer fortsatt. Det er jobb å gjøre oss oppmerksomme på fare, fare. Hvis vi ikke har det i våre egne liv, ser det etter det et annet sted. Dermed vår fascinasjon for mord og kaos. Hvem elsker ikke tv-serier hvor de gode gutta bryr seg til rettferdighetene? Fortrinnsvis med en god skyting eller en gammeldagse knyttnevekamp. Deretter er det de virkelige livskriminalitetshistoriene der de faktiske forbrytelsene blir tatt i forkant. For ikke å nevne nyhetsskrifter som er fulle av historier om terrorisme og dårlig økonomi og alt annet som kan ses som negativt.

Sannheten er at denne verden av oss ikke er like dårlig som vi tror. Det er mer fred på denne planeten nå enn det noen gang har vært. Vi tror at det er så forferdelig fordi global kommunikasjon har gjort det mulig for oss å se de såkalte hot spots gjennom media. Det har blitt sagt at i virkeligheten er 95% av det som skjer i denne verden bra. Selv om det er 90% eller 85%, er det langt fra det inntrykket vi får når vi slår på fjernsynet.

Så hva kan vi gjøre med denne morbiditeten til alt ødeleggende?

Og hvordan holder vi det fra å påvirke våre liv? Jeg hørte noen si en gang at vår

skjebne er definert av vårt fokus. Med andre ord, hva fokuserer vi på farger hvordan våre liv ser ut. Jeg har funnet det for å være sant i mitt liv og i livet til mange av menneskene rundt meg. Se hva du gir oppmerksomhet til. Hvis du er en ivrig nyhetsvifte, tenk på hvor mye du kan gjøre med historiene der. Hvis det er noe du kan gjøre for å lindre situasjonen du ser, gjør du det. Det er en god ting. Men mesteparten av tiden alt vi kan gjøre er å se på. Du begynner å føle deg hjelpeløs om ødeleggelsen, og bekymring begynner. Det er som å ha din barndomsboogie-mann, flytt deg inn i tankene dine igjen.

Prøv å finne så mange gode ting som mulig og fokus på dem.

Surf Internett for å finne oppløftende nettsteder designet for å gjøre livet bedre. Det er så mange gode menneskerettighetshistorier som kan hjelpe deg med å gjenvinne din tro på menneskeheten igjen. Gjør det samme i ditt private liv. Finn gode ting å fokusere på. Det løfter din ånd og lar ditt underbevisste sinn jobbe med løsninger på problemene som eksisterer, både i ditt eget liv og i andres liv. Snart vil livet bli til eventyret det var ment å være. Det høres forenklet, men det er et kraftig verktøy. Hvordan vet jeg dette? Fordi jeg har bodd på dette prinsippet i over 30 år, og det fungerer. Så prøv det. Du har ingenting å tape, men dine bekymringer.

De 35 små ting du kan gjøre akkurat nå, for å føle deg fantastisk

Klikk for å se (35 bilder)

Lisa Shultz Bidragsyter Selv Les senere