Skip to main content

Den kritiske tingen din # 1 Kritiske ting trenger (men er nervøs for å fortelle deg)

Hvordan du oppdager at han betyr noe, damer!

Det er så mye oppvarmet debatt om hva menn og kvinner hver trenger i et forhold, og sannheten er - vi håndterer våre følelser og får våre behov møtt annerledes.

Noen av oss adresserer følelser på hovedet. Men å gjøre det på en sunn måte krever et sunt nivå av hva psykologer kaller "emosjonell intelligens". Med andre ord er det en ting å EXPRESS dine følelser, men det er en helt annen ting å gjøre det med en sunn bevissthet om hvordan det påvirker menneskene i livet ditt for å høre disse følelsene. Å dele dine tanker og følelser åpent er bare en del av en kompleks ekvation ... å gjøre det med empati og takt er en annen. I følge psykologi idag innebærer emosjonell intelligens (eller EI) tre ferdigheter:

1. Følelsesmessig bevissthet, inkludert evnen til å identifisere dine egne følelser og andres,

2. Evnen til å utnytte følelser og anvende dem på oppgaver som tenkning og problemløsing;

3. Evnen til å håndtere følelser, inkludert evnen til å regulere dine egne følelser, og evnen til å oppmuntre eller roe ned en annen person.

Et viktig aspekt ved dyrking av EI er at man anerkjenner at harmonien i forholdet ditt påvirkes av ditt eget indre stat. Hvis du er sliten, henger og fysisk trøtt, mot følelse avslappet og hviler, forstyrrer dette hvor godt du samhandler med (og gir mening) din partner. Du ender opp med å filtrere partnerens ord og handlinger gjennom linsen av din egen fysiske og følelsesmessige opplevelse.

Og ingenting fører til en kamp raskere mellom et par enn å prøve å ha en viktig samtale i et øyeblikk når en (eller begge) av deg er ikke på sitt beste.

I et forhold får du millioner av øyeblikk til å samhandle med partneren din. Noen av disse øyeblikkene er så verdslige som å si "hei" etter en lang dag eller "farvel" på vei ut av døren. Andre øyeblikk betyr mye mer.

TIMING er alt i kommunikasjon, og det er en av de viktigste ferdighetene parene må lære å lese mellom linjene og følelsen når en viktig diskusjon bare kom opp.

Så hvordan Vet hvem du skal snakke med fyren din?

Vi tok dette spørsmålet til kjærlighetsdokaten selv, Dr. John Gray, og hans svar tar oss til skolen (igjen) på den beste måten å snakke med mannen din.

Sjekk ut hans stumpe, men spot på, råd i videoen ovenfor. Skriv det ned og husk det. Fordi, hvis du vil at ditt forhold skal trives (selv under trette, stressede øyeblikk), må du vite hva mannen din trenger fra deg til å koble til. Det er ikke nok å be ham om å dele sine følelser (eller å lytte til deg). DU må skape det rette miljøet og tilkoblingen for deling.

Vil du noen gang gjøre dette perfekt? Sannsynligvis ikke. MEN du kan redusere antall kamper du har ved å lære å unngå dårlig timing.

Når du har sjekket ut videoen ovenfor, kan du besøke MarsVenus.com og holde en øye ut for sin siste bok "Bevisste menn: En praktisk veiledning for å utvikle 12 kvaliteter av den nye maskuliniteten", en flott feriegave til de spesielle mennene i livet ditt.

15 måter gutter sier at jeg elsker deg uten å si egentlig Den

Klikk for å vise (15 bilder)

Foto: weheartit

Samantha Escobar Bidragsyter Kjærlighet Les senere